初めまして。

天道優です。

「こう言ったらどう思われるだろう…」

「空気を壊したくないから、我慢しよう…」

そんなふうに、自分の気持ちを押し込めてしまうことはありませんか？

たしかに、相手を思いやることは大切ですが、自分の本音を伝えないままでは、本当に心が通じ合うことはできません。

言いたいことを言うことは、ただ自己主張をすることではなく、「自分の気持ちを大切にすること」でもあります。

本音を伝えることで、より深い信頼関係を築くことができるのです。

言いたいことを伝えるために大切なこと

怒りや不満ではなく、素直な気持ちとして伝えることが大切。

「あなたが間違っている」ではなく、「私はこう思う」と伝えることで、対話が生まれる。

伝えたいことを明確にすることで、誤解が生まれにくくなる。

すべての人に理解されなくてもいい。大切なのは、自分の気持ちを正直に伝えること。

自分の考えを伝えつつ、相手の意見にも耳を傾けることで、より良い関係が築ける。

本音を伝えることで得られるもの

言いたいことを溜め込まなくなることで、気持ちがスッキリする。

我慢し続けるのではなく、自分の気持ちを大切にできる。

正直な対話が、より良い人間関係を築くきっかけになる。

言いたいことを言うのは、勇気がいることかもしれません。

でも、本音を伝えられる関係こそ、本当に心地よい関係ではないでしょうか？

遠慮しすぎず、でも相手への配慮も忘れずに。

自分の気持ちを大切にしながら、素直に言葉を届けていきましょう。