初めまして。

天道優です。

つい色々なことを考えすぎて、動けなくなってしまうことはありませんか？

「失敗したらどうしよう…」

「この選択は本当に正しいのかな…」

「相手はどう思っているんだろう…」

考えることは大切ですが、考えすぎると、かえって行動できなくなり、心が疲れてしまうこともあります。

時にはシンプルに考え、「とりあえずやってみる」「流れに任せる」ことも大切です。

考えすぎないためにできること

すべてを100％うまくやろうとしなくても大丈夫。

未来の不安ではなく、目の前のことを大切にする。

どうしようもないことに悩むより、気持ちを切り替える。

やってみることで、新しい気づきが得られることも多い。

頭を休めることで、考えすぎるクセを和らげる。

考えすぎないことで得られるもの

物事をシンプルに捉えることで、ストレスが減る。

考えすぎずに動くことで、自然とチャンスが増える。

余計な心配を手放すことで、気持ちが軽くなる。

「考えすぎること」は、自分を守ろうとする心の働きでもあります。

でも、大丈夫。たいていのことは、やってみればなんとかなるものです。

肩の力を抜いて、少し気楽にいきましょう。

考えすぎず、一歩ずつ進んでいけば、きっと大丈夫です。