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無理せず、自分を受け入れる

初めまして。

天道優です。

世の中には、「努力すればなんでもできる」「苦手なことも克服すべき」という考え方があります。


たしかに、努力で乗り越えられることもありますが、苦手なものは苦手と認めることも大切です。

人それぞれ得意・不得意があり、無理に苦手を克服しようとすると、かえってストレスになってしまうこともあります。


だからこそ、苦手なことを無理に克服しようとするのではなく、
「どう付き合うか」「どう活かすか」を考えることが大切です。

苦手なものと向き合うためにできること

苦手なことがあっても、自分の価値が下がるわけではない。


苦手なことを無理に頑張るより、得意なことを活かしたほうが成長しやすい。


どうすれば苦手なことを避けたり、うまくこなせるかを考える。


自分が苦手なことは、得意な人に任せることで、お互いに支え合える。


すべてを完璧にこなす必要はないと割り切る。

苦手を受け入れることで得られるもの

やらなければならない」という気持ちから自由になれる。


得意なことに集中し、より自然体で過ごせる。


苦手なことを無理に頑張るより、違う方法を考えたほうが心に余裕ができる。

苦手なものがあってもいい。


それを認めたうえで、どう自分らしく生きるかを考えることが大切です。

「苦手なものは苦手。」それでいい。


無理をせず、自分のペースで歩んでいきましょう。